2006年10月7日〔土〕 
 《 おかずも秋らしく 》
♪お久しぶ〜り〜ね〜 松原商店街〜♪
ぶらりっと寄って野菜の買出し
店先に大振りの里芋見つけ ひと山¥380
買いでしょ それは!
夏場にはちょっと遠ざかっていた煮物にした
牛蒡、人参、蒟蒻、蕨、さつま揚げ、鶏肉
いろんな味が絡まって
秋味の煮物完成
成瀬さんちの定番メニュー 一丁あがりっ!
    

2006年10月8日〔日〕 
 《 旨っかんべっえ〜 ドイツビール 》
赤レンガ倉庫広場で開催していた ビール祭り
世帯主とT君のあの嬉しそうな顔ったら
新潟の地ビールからスタートし
ミュンヘン最古の醸造所の樽生
“フランツィスカーナーヴァイスビア”一番人気だとか
私しゃ 隣で“お〜いお茶”
真夏に似た眩しい太陽光線と戦いながら
喉に美味しい潤いを!
    

2006年10月11日〔水〕 
 《 10:45 お昼だっあ〜 》
横浜6:10にバス出発→7:15姉ヶ崎CC到着
バスの中オニギリ&お茶頂くが見ただけだった
真剣にプレー、ハーフ上がってお腹空いた。
<天ざる&稲荷寿司>
熱々熱っちちの天ぷらがちょっとラッキー
お稲荷さんも中身のご飯味良し
天ぷらの上に見える赤いのは
梅干の果肉
成る程 口の中サッパリ 油味が残らない
    

2006年10月14日〔土〕 
 《 秋刀魚の煮付け 》
秋刀魚1匹50円也 思わず “5匹頂戴!”
家に帰って早速調理開始
腹は裂かず腸のみ取り出し半分に
水300CCに早煮コンブをカットして入れだし汁
醤油大2半、酒70CC、砂糖大1
煮立ったらサンマとショウガ千切り入れ強火
ひと煮たち後弱火(普通鍋は落し蓋を)
圧力釜で煮ると、骨まで柔らか食べれちゃう
安くて美味しいおかずの出来上がりっ!
(いつも結構評判いいんです)
    

2006年10月17日〔火〕 
 《 ♪ ハピー バースデー  トゥー ユー♪ 》
Oさん ?歳の誕生日
娘H菜ちゃんのプレゼントがこのケーキ
チョコレートの文字プレート形で解るように
ディズニーランドのミッキーバースデーケーキ
何て可愛いの!私も幸せのおすそわけです
マイセンのカップで頂いた美味しいコーヒーGood
しっかし、このケーキ甘すぎ
ピンクのリボン巧妙な出来だがちと甘い
愛しのミッキーよ!
もうちょっと甘さ控えめがいいんでないの!
    

2006年10月20日〔金〕 
 《 戸塚カントリーで昼食?朝食! 》
朝早いスタートのゴルフなので
ハーフあがって10:15には、もう昼食タ〜イム
昼食っていうより、朝食って感じ
きのこ蕎麦&炊き込みご飯
普通とライトとあったので勿論ライト
そしたら、可愛い盛りのお蕎麦にふふふ
しかし、炊き込みご飯はいまいち
私が炊いた方が美味しいんじゃないかい?
ソバの上の色付きは、極千切りの茗荷
    

2006年10月21日〔土〕 
 《 食事会のメーンはこれだっ! 》
熱い鉄鍋に肉が入った
ジュ〜っという音も割下の香りも食欲をそそる
そして、とき卵が揺れる小鉢に
熱々の肉を一人ひとりに取り分けてくれる。
たまには、過保護な食事もいいよね
仲良し女どおしの気楽な話題に花は咲き
心もお腹も確実に膨れ上がった
しかし、私ら
「腹八分目」という言葉は知らないのか?!
伊勢佐木町 荒井屋 於
    

2006年10月29日〔日〕 
 《 腹八分目の言葉 知らないらしい! 》
近頃、食欲が勝り過ぎ
コレステロール、中性脂肪を気にし考えると
量、食材、調理法 etc....控え気味に
but 今日はすっかり忘れてしまった
ガンガン進みビンビン飛ばしペチャクチャ喋る
だからゴルフでの食事もガツンと来るもの
「ステーキ・ビーフカレー」(昼内容メニュー?)
待つ間少し後悔。が、食べ始まったら忘れた
美味しさにはボロ負け状態
エンゼルカントリークラブ 於