2003年8月10日〔日〕 AM 10:27  
お早うございます。
台風一過は、眩しい陽光と入道雲が空を彩る。
日曜日にもかかわらず、仕事をちょっくらこなしてから
上大岡の丘でウォーキングエクササイズのお墓参り
“一番セット¥800”
ご飯、半サンマー麺、シューマイ、温泉タマゴ、オシンコ、
杏仁豆腐、ニラレバ炒め、コーンサラダ
二人で一人前  丁度いい
注・24時間営業、曙町一角、オシャレでは行けない、
鎌倉街道沿い “ 一番 ” 食べた。って感じ!

2003年8月14日〔木〕 PM 7:27  
楽しみなゴルフは、雨の中でぐっしょり
大金温泉は、雨の露天風呂 長風呂でぐったり〔?〕
予想外 夕食メニューの数々にチョッとびっくり
鮎の塩焼き、マツタケの土瓶蒸し、ローストビーフアラカルト
等など
餅つきショーでのアンコやからみ餅もいっぱいで
ダメだ〜 食い過ぎだあ〜 死にそうだあ〜
大金温泉グランドホテル


2003年8月22日〔金〕 PM 7:01  
《 料理教室 7 》
野暮用続きで久々の料理教室
★たことニンニクの簡単ピラフ
茹でダコ150c、 粗みじん切りニンニク、鷹のツメ1本
オリーブオイル大2 弱火でニンニク香り付け  バター大1/2
二人前ご飯〔冷、暖どちらでも〕スライスしたタコ
塩少々、胡椒適量
醤油大1/2鍋肌から廻しいれてオーケー
オリーブオイルとニンニクで、簡単美味しいピラフ !
余り野菜で゛出来たコンソメスープもGoodよ。